Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2019
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1758 kcal
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Gras: 83,16g | Prot: 119,22g | Glu: 135,19g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Халва, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Сыр Моцарелла, Яйцо. Déjeuner: Коркунов Конфета, Магнит Огурчик Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курага, Филе Индейки. Dîner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог 9%, Сгущенное Молоко. plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 1 heure et 20 minutes, Musculation - 27 minutes, Cuisiner - 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 44 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Анчоус12
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