Journal de zeloic, 23 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2019
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2089 kcal Gras: 90,31g | Prot: 87,10g | Glu: 225,60g.   Petit Déjeuner: Biothentic Graines de Chia, Pomme, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Wasa Léger. Déjeuner: Café, Impérial Flan Pâtissier, Buffalo Grill Frites, Charal Steak Haché 15%. Dîner: les 2 Vaches Yaourt Bonne Poire, Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Auchan Salade Coeur de Frisée, Étoile d'Or Emmental Français, Espuna Chorizo, Champignons, Poivrons Verts, Oignons, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde. Snacks/Autre: Café. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Hello Christine..... Merci ! Bonne journée ou bonne soirée ! Bye-Bye...  
23 oct. 19 par le membre: zeloic

     
 

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