Journal de Touteenrondeur, 23 oct. 19

Ah ca m'énerve quand mon corps me donne l'espoir de traverser les 91 et que finalement il résiste et repart en arrière...ca fait tjrs ca...grrr pourquoi?
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1788 kcal Gras: 82,01g | Prot: 56,00g | Glu: 209,61g.   Petit Déjeuner: Baguette. Déjeuner: Tomme de Savoie, Pain Blanc, Oranges, Sodeb'O Pizza Crust Jambon Chèvre Miel, Taboulé. Dîner: Madeleine, Delisse Crème Dessert Chocolat, Camembert, Baguette, Riz Blanc, Gratin de Courgettes. plus...
2620 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine


Commentaires 
Bonjour Est ce un poids auquel tu as stagné un moment dans ta vie ?? Si c'est le cas, c'est un palier Il faut être persévérant 😣 😣 Bon courage, 
23 oct. 19 par le membre: soleildaout
Oh oui c'est un poids qui stagne... Depuis long 
23 oct. 19 par le membre: Touteenrondeur
Tu es montée à 110 donc hyperplasie adipocytes. Au delà d’une certaines taille les cellules graisseuses explosent et forment jusqu’à 10 fois plus de bb. Elles peuvent grossir jusqu’à 50 fois leurs tailles on appelle ça l’hypertrophie ensuite c’est explosion hyperplasie. Et tu es montée à 110. Individu standart 15-20 milliards obèse ça peut monter à 200 milliards meme mince après un régime et sport elles sont toujours là et reprennent leurs tailles dès l’arrêt du régime et/ou sport. Seul moyen musculation pour augmenter le métabolisme et brûler plus de gras même au repos et liposuccion. 
23 oct. 19 par le membre: cacao4-75
Wikipedia adipocytes et Wikipedia liposuccion 
23 oct. 19 par le membre: cacao4-75
De plus on a découvert récemment qu’elles communiquent avec le cerveau à travers les hormones de la faim et satiété ghreline et leptine donc plus tu en as plus tu as faim et moins tu es rassasiée..cercle vicieux. 
23 oct. 19 par le membre: cacao4-75
Pendant ces 3 derniers jours, tu as perdu très vite : tu es passée de 93 à 91,1. Tu n'avais peut-être pas suffisamment mangé ? Tu as fait quelque chose de particulier ? Aujourd'hui, tu es à 92,2, c'est donc une perte malgré tout par rapport à 93. 😊  
23 oct. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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