Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1736 kcal
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Gras: 71,46g | Prot: 159,57g | Glu: 111,50g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Geneticlab Omega 3, Семена Льна, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Déjeuner: Prosto Крупа Пшеничная, Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая. Snacks/Autre: Распак Молоко Сухое 26%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое. plus...
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2126 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de LudaShe
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