Journal de Donblast, 24 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019

87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg. Reste à parcourir: 7,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 octobre 2019:

523 kcal

Gras: 8,75g | Prot: 28,64g | Glu: 83,97g. Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. Déjeuner: Haricots Verts, Escalope de Poulet. plus...

2039 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

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Merci :)

24 oct. 19 par le membre: Donblast


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