Journal de Cmoiraf, 12 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2013
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2013:
627 kcal Gras: 11,57g | Prot: 38,07g | Glu: 98,11g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Ail et Fines Herbes, Pain de Mie, Blanc de Poulet (40g), Feuille de Chêne, Tomates. Dîner: Bananes, Champignons, Oignons, Colin d'Alaska, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). plus...
1474 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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