Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 46,56g | Prot: 116,77g | Glu: 216,73g.
Petit Déjeuner: Mélasse, Nestle Sweetened Condensed Milk, Gateau pois chiche orange, Oeuf. Déjeuner: Maïs, Laitue, Tomates Cerises, Vinaigre Balsamique, Picard Filets de Merlan, Champignons, Épinard, Yaourt Nature. Dîner: Farine de Blé Entier, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Oeuf, Pois Chiches, Pomme de Terre, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Autre: Datte, Bonbon Dur, Gateau pois chiche orange. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hanaa1989
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