Journal de Draglist, 12 févr. 13

Had two cheat days in a row and it's showing. Back to work today!
119,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2013:
752 kcal Gras: 26,97g | Prot: 40,60g | Glu: 95,33g.   Petit Déjeuner: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Déjeuner: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad, Green String Beans. Dîner: Kumquat, Parmesan Cheese (Grated) , Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Sliced Almonds Toasted, Cranberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Bananas . plus...
2946 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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