Journal de Trong_NGUYEN, 25 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 43,54g | Prot: 69,62g | Glu: 225,43g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli, Saucisse de Francfort, Nouilles Chinoises (Haricots Mungo) (Cellophane ou de Riz Long). Dîner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo). plus...
1684 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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