Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2013
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2571 kcal
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Gras: 18,72g | Prot: 270,55g | Glu: 331,78g.
Petit Déjeuner: Flocons d'avoine, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Mangos. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Whey Protein, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Dîner: Muscle 95, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Snacks/Autre: Whey Protein, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). plus...
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2279 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Ménage - 1 heure, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 11 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mr_Kincaid
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