|
КД дали привес 🙄
Самочувствие плохое, башка гудит второй день... Голода нет, но хочется спать, особенно первую половину дня, потом легче
|
97 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 118,73g | Prot: 72,55g | Glu: 19,94g.
Déjeuner: Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Говядина. Dîner: Курица Бедро, Яичный Желток, Куриный Бульон, Сало, Авокадо Шуферсаль. Snacks/Autre: Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью). plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|