Journal de janetlesley, 25 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1114 kcal Gras: 63,17g | Prot: 42,00g | Glu: 92,42g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Frozen Berries, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Milk (Whole Milk). Déjeuner: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tuc Original Crackers, Cathedral City Cheddar Cheese. Dîner: Cadbury Dairy Milk, Sainsbury's Peas and Sweetcorn Layered Vegetables, Egg Omelette , Herta Frankfurter. plus...
2725 kcal Exercice: Walking round shops - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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