Journal de jeapie, 25 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019

83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 8,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 octobre 2019:

1169 kcal

Gras: 44,80g | Prot: 74,65g | Glu: 83,25g. Petit Déjeuner: Café, Myrtilles, Époisses, Baguette. Déjeuner: Leffe Blonde, Chou-Fleur, Steak de Bœuf. plus...

2208 kcal

Exercice: Vélo d’appart. - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Bon courage il faut perseverer 💪

25 oct. 19 par le membre: madameOuka


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