Journal de Elisaaaaaaaaaaaaaaaaa, 25 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1438 kcal Gras: 56,34g | Prot: 55,32g | Glu: 171,71g.   Petit Déjeuner: Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sirop d'Erable, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Danone Yaourt Nature, Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Alpro Yaourt Vanille, Picard Fruits Pour Smoothie. Déjeuner: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Kiwi, Vrai Yaourt Bio Nature, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Savora Savora, Tomates, Auchan Mozzarella , Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Dîner: Monoprix Beurre Doux, Vinaigre (Cidre), Auchan Emmental Râpé, Savora Savora, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, U Pain aux Graines sans Gluten , Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Casino Génoise Fourrée Cerise, Cookie aux Pépites de Chocolat, Shortbread, Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Lindt Chocolat Lindor. plus...
410 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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