Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 27,42g | Prot: 66,93g | Glu: 114,94g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Marque Repère Compote Pomme Banane, Auchan Mais en Grains Doux, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates Cerises, Salade Verte. Dîner: Rouget, Vin Rosé, Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Demi Écrémé, Salade, Maïs. Snacks/Autre: Casino Compte Pommes Allégée en Sucre, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Carrefour Cracotte. plus...
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1985 kcal
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Exercice:
Zumba - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Body Combat - 20 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de liloupette
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