Journal de Lizou28, 13 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2013
80 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2013:
1381 kcal Gras: 40,75g | Prot: 57,66g | Glu: 190,81g.   Petit Déjeuner: Lait Ecreme, Biscuits Petit Déjeuner . Déjeuner: Bourget Filet aux Brocoli , Spaghetti . Snacks/Autre: Crêpes Nature, Sucre Poudre. plus...
2293 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Debout - 30 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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