Journal de james002, 27 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2019
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2567 kcal Gras: 106,42g | Prot: 171,06g | Glu: 219,07g.   Petit Déjeuner: Auchan Avocat, Auchan Fromage Blanc 3.2% Mg, Carrefour Pain Nordique, Noix de Cajou Grillées Non Salées. Déjeuner: Marque Repère Petits Pois Carottes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. Dîner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Marque Repère Petits Pois Carottes, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre. Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 3.2% Mg, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avoine en Poudre, Délices de Kerloch Madeleines Coquilles, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Bulk Powders Avoine en Poudre, Lidl Chocolat Noir 74%. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine





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