Journal de Mom Stifler's, 27 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2019
56 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: 100%.

1932 kcal Gras: 92,56g | Prot: 56,86g | Glu: 212,90g.   Petit Déjeuner: Кефир (Обезжиренный). Déjeuner: Карусель Салат Мясной. Dîner: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Autre: SPAR Пирог с Картофелем и Грибами, Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Лукашинские Варенье Малиновое, Мёд. plus...
2226 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 4 heures, Repos - 41 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mom Stifler's


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