Journal de Draglist, 13 févr. 13

Back down to a new low after a day of 750 cals and lots of coffee and water.
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2013:
1076 kcal Gras: 36,16g | Prot: 87,94g | Glu: 103,58g.   Petit Déjeuner: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Oranges. Déjeuner: Tuna Salad, Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad. Dîner: Green Beans, Chicken Breast. Snacks/Autre: Chobani Bite, Kumquat. plus...
2904 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 10,2 kg par Semaine



     
 

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