Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2600 kcal
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Gras: 72,52g | Prot: 177,69g | Glu: 296,98g.
Petit Déjeuner: Walnuts, Raisins, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, Fitness خبز, Egg Yolk, Egg White, Date, MANTOVA ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL, اورلاندا شوفان ابيض سريع الطهي. Déjeuner: Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Orange, Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Zucchini, Butternut Winter Squash, Red Onions, Red Tomatoes, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: Walnuts, كرافت جبن شرائح قليل الدسم, Fitness خبز, Pistachio Nuts, Fitness خبز, Skinless Chicken Breast, Danone Activia Plain. Snacks/Autre: memories بسكويت الشاي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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