Journal de Claire.lune, 28 oct. 19

Les 2 resto du week-end se paient...mais ça aurait pu être pire...
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1675 kcal Gras: 62,10g | Prot: 40,85g | Glu: 245,12g.   Petit Déjeuner: Bio Village Son d'avoine, Banane, Casino Bio Boisson Avoine, Casino Yaourt Nature Sucré, Jordans Muesli Fruits et Noix. Déjeuner: Le Moulin du Pivert Fourrés Caramel Beurre Salé, Vinaigrette, Avocat, Pâtes (Cuites), Chipolatas, Kaki. Dîner: Mandarine, Carrefour Pain de Campagne, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Velouté de Poireaux et Pommes de Terre. plus...
2178 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Claire.lune


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