Journal de Jale64, 28 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 73,29g | Prot: 79,18g | Glu: 205,23g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ananas. Déjeuner: Enginar Dolması, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Dîner: Etli Türlü, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Autre: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Tam Yağlı Süt. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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