Journal de laetmoa, 28 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1503 kcal Gras: 51,32g | Prot: 59,51g | Glu: 184,40g.   Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Déjeuner: Jockey Jockey Stracciatella, Nuggets de Poulet, Mousline Purée (225g). Dîner: Milbona Yaourt Stracciatella, Mousline Purée (225g). Snacks/Autre: Zarewitsch Vodka. plus...
3503 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 9 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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