Journal de mandifox, 28 oct. 19

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C est pas grand chose mais c est un début

86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 octobre 2019:

2929 kcal

Gras: 134,63g | Prot: 186,57g | Glu: 225,49g. Déjeuner: Rôti de dinde or lof. Dîner: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Coca-Cola (Grande), McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Petit Wrap , McDonald's Signature 1 Viande. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Ah 700 grammes c’est très bien

28 oct. 19 par le membre: domi91000

Bonsoir si c'est en une semaine c'est vraiment très très bien et même si ce n'est que 100g, vaut mieux les avoir perdu que pris 😉 Bravo en tout cas. C'est un combat de tout les jours 💪

28 oct. 19 par le membre: O.d.r.e

Bravo ! Il ne faut rien lâcher !

28 oct. 19 par le membre: Godoyn


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