Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2150 kcal
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Gras: 64,87g | Prot: 162,44g | Glu: 222,71g.
Petit Déjeuner: Raisins, Almonds, Egg White, Egg Yolk, Fitness خبز, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK. Déjeuner: Red Onions, Red Delicious Apples, Almarai Natural Butter(Unsalted), King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Carrots, Zucchini, Potato (with or Without Peel), Green String Beans. Dîner: Date, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini , Red Onions, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Skinless Chicken Breast, Fitness خبز. Snacks/Autre: Pistachio Nuts, Raisins, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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