Journal de  _perfect_, 29 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
76 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1008 kcal Gras: 49,45g | Prot: 55,10g | Glu: 91,68g.   Petit Déjeuner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнолия Котлеты Пожарские Жареные. Déjeuner: Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Творожная Запеканка с Изюмом. Dîner: Полет Миндальное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. plus...
2458 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 49
Commentaires 
Ох уж эти подруги!!!... явно позавидовали... 
29 oct. 19 par le membre: upochka
Не, наверное отекла немного 
29 oct. 19 par le membre: _perfect_
Поэтому и отекла😉😄 
29 oct. 19 par le membre: upochka
Любаша, последнее время ни с кем из подруг не общаюсь, а "отекаю" постоянно))) 
29 oct. 19 par le membre: Ахсо
Ахсо, 😂😂😂 я уже заплыла...все отеки!🤔😄😄😄 
29 oct. 19 par le membre: upochka
Наташ, как у тебя дела? Давно а эфир не выходила. 
04 nov. 19 par le membre: Ахсо
Оксан, особых новостей нет. Вес стоит уже неделю. Я не знаю что вообще еще делать. 
04 nov. 19 par le membre: _perfect_
Наташ, методику соблюдаешь? Я вот по себе помню вес на марафоне начал уходить именно в тот момент когда начала писать свой блокнот. Прописывала подробно выгоды лишнего веса и все остальные задания выполняла письменно. Я кстати, начала наконец то опять уроки смотреть.  
04 nov. 19 par le membre: Ахсо
Оксан я все прописываю. И выгоды лишнего веса и стройного тела. Решила на этой неделе на индикаторах простых питаться, надо сдвинуть вес. 
05 nov. 19 par le membre: _perfect_
Наташ, а видео с дыхательной практикой было уже? Я помню после этих уроков вес прям слетал... 
06 nov. 19 par le membre: Ахсо
Оксан, не помню такого видео. Наверное не было еще. 
06 nov. 19 par le membre: _perfect_
Наташ, тогда ещё не было. Крутая техника, вес улетает после нее. 
06 nov. 19 par le membre: Ахсо
Я вообще после 5-го урока с первой медитацией подсела на медитации в целом. Стала очень интересна эта техника. Еще на работе разговор об этом зашел и одна из сотрудниц рассказала пол медитации « кем я был в прошлой жизни». Я конечно попробовала. И после того, что я там увидела не могу остановиться, трех разных автором медитации попробовала, а вижу себя в образе одного и того же человека, причем очень известного🙈 Вот и такое оказывается случается на марафонах про стройность😀 
06 nov. 19 par le membre: _perfect_
как интересно, Наташа! а этот человек когда жил и где? Может, это реально была ты? И как это происходит? Я имею ввиду, как ты себя видишь в его образе? 
06 nov. 19 par le membre: Olga Capanji
Оля, это очень известный человек 18 века. Мне сначала было смешно, когда я себя увидела в этом образе. Я изначально знала, что я была мужчиной, но чтоб таким! Видишь себя как бы со стороны, как кадры из фильма, следуя голосу гипнолога. Это просто картинка определенного места или самое важное событие прошлой моей жизни или день смерти или кто-то зовет меня по имени. Специально пробовала разные медитации, разных авторов, заставляла свое подсознание увидеть себя иначе, в другом образе или женщиной, но вижу себя всегда одним и тем же человеком. Прочитала его биографию и оказалось, что он родился ровно 300 лет назад и тоже был близнец и многие мои поступки этой жизни теперь мне понятны, если это реально была я тогда. 
06 nov. 19 par le membre: _perfect_
мистика на ФС 👻 
06 nov. 19 par le membre: Chère-cookie
Ксю, точно😄 Но это оказалось очень забавно и появился спортивный интерес, кого увиду в следующий раз😄 
06 nov. 19 par le membre: _perfect_
Вы только за психа меня не воспринимайте! Сама не ожидала такого от себя! Но как великий экспериментатор обязана была это проверить на себе!😀 
06 nov. 19 par le membre: _perfect_
Ни в коем случае 😎 
06 nov. 19 par le membre: Chère-cookie
Ух, ты! Наташа, какие интересные вещи ты рассказываешь) прям руки зачесались попробовать! 
06 nov. 19 par le membre: Ахсо

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  _perfect_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.