Journal de CLLPL, 29 oct. 19

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Okey.. 😋 wszoraj Było dużo kcal 2600, chłodno mi było, nie miałem ochoty na zimną kąpiel, to dowaliłem do pieca.. w nocy Grąco, spociłem się.. fck 😋 glukoza 98. ale jadłem wieczorem i dużo.

81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg. Reste à parcourir: 1,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2019:

2378 kcal

Gras: 197,10g | Prot: 109,40g | Glu: 33,85g. Petit Déjeuner: Sottile Gusto Mascarpone . Déjeuner: Krakus Chrzan, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa. Dîner: Krukam Pasta Kokosowa. Snacks/Autre: Światowid Ser Morski. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Oj tam taki wzrosteczek 😸💪

29 oct. 19 par le membre: K1C1A


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