Journal de Jale64, 29 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1772 kcal Gras: 80,29g | Prot: 94,77g | Glu: 168,83g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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