Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 28,55g | Prot: 73,19g | Glu: 175,21g.
Petit Déjeuner: Vergers Gourmands Compote Pomme Abricot, Biothentic Graines de Chia, Amandes, Marque Repère Flocons d'avoine, Café. Déjeuner: LU Petit Beurre, Paysange L'ortolan, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés , Simplement Bon et Bio Bûche de Chèvre, Baguette, Maxwell House Capuccino, Filet Mignon de Porc, Haricots Verts. Dîner: Barilla Sauce Tomate Basilico, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Rians Faisselle 0%, Soignon La Bûchette de Chèvre, Barilla Penne Rigate, Blini Tzatziki , Carrefour Toasts Nature. Snacks/Autre: Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Grandos Cappuccino, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1388 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Elo_Fit25
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