Journal de Lizou28, 14 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2013
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2013:
2034 kcal Gras: 64,81g | Prot: 69,97g | Glu: 252,27g.   Petit Déjeuner: Biscuits Petit Déjeuner , Lait Ecreme. Déjeuner: Panier de Yoplait 0%, Panier de Yoplait 0%, Gnocchi Pomodoro Sauce Tomates Mozzarella et Basilic . Dîner: Sprite, McWrap Poulet Croustillant & Bacon, Frites (Moyenne). Snacks/Autre: Pommes (sans Peau). plus...
2349 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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