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Gros repas samedi soir. Poids stable depuis 3 semaines !
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 40,88g | Prot: 71,97g | Glu: 146,05g.
Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Auchan Biscottes, Monoprix Beurre Doux, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Auchan Yaourt 0%. Déjeuner: Pain Blanc, Le Rustique Camembert le Rustique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon, Champignons, Haricots Verts, Tomates. Dîner: La Laitière Clafoutis aux Abricots, Auchan Biscottes, Épinard, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Champignons, Tomates, Auchan Yaourt Nature Brassé, Haricots Verts. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Conduire - 4 heures, Repos - 10 heures, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de soizyk
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