Journal de MariePch1, 29 oct. 19

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Devons nous réellement en parler ? Je ne crois pas 😅😂

57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg. Reste à parcourir: 5,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2019:

1469 kcal

Gras: 47,63g | Prot: 54,95g | Glu: 198,25g. Petit Déjeuner: Nestlé Céréales Lion, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Kiwi, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Cake potimarron. Dîner: Domino's Pizza Pizza La Cannibale Classique (Medium). Snacks/Autre: Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre. plus...

Prenant 3,7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Pourquoi pas ?)

29 oct. 19 par le membre: cacao4-75

Peut-être que ça t'aiderai à trouver pourquoi tu as repris (tu le sais surement déjà) mais on pourrait t'aider à ne pas craquer les prochaines fois :)

29 oct. 19 par le membre: Godoyn

Je suis fatiguée du coup perte de motivation et bouffe/apéro a gogo ahahah la fatigue favorise également le stockage des graisses... je me démoralise pas pour autant car je me rend compte que a poid égale je suis quand même plus musclé qu avant. Cest une passade cest comme ça je ne veux pas me flageller 😁

29 oct. 19 par le membre: MariePch1

ben oui si tu prend du muscle a poid egal tu perds du gras cest l'objectif)

29 oct. 19 par le membre: cacao4-75

👍👍

29 oct. 19 par le membre: MariePch1


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