Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 70,03g | Prot: 61,07g | Glu: 84,74g.
Petit Déjeuner: Сыр Чеддер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Персик, Ашан Творог 7,8%. Déjeuner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофель Отварной, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dîner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Ореховые Истории Миндальные Лепестки. plus...
|
|
2059 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Repos - 3 heures et 11 minutes. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|