Journal de Claire.lune, 30 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1957 kcal Gras: 80,14g | Prot: 67,74g | Glu: 240,45g.   Petit Déjeuner: Innocent Énergie Chérie, Jordans Muesli Fruits et Noix, Banane, Bio Village Son d'avoine, Casino Bio Boisson Avoine. Déjeuner: Jambon Cru, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Carrefour Pain de Campagne, Salade Composée, Quiche Poireaux, Gâteau au Yaourt. Dîner: Aldi Mini Fondant au Chocolat, Pain, Guacamole, Pizza Del Arte Pizza Regina. plus...
1986 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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