Journal de ヤママユガ, 30 oct. 19

23:30
体重50.9kg
体脂肪率10.2%
筋肉量43.3kg
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

857 kcal Gras: 37,37g | Prot: 44,97g | Glu: 89,05g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン ハムとポテトのサラダ, セブン-イレブン 納豆巻, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Autre: はちみつ. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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