Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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211 kcal
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Gras: 15,92g | Prot: 8,52g | Glu: 8,15g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 40 minutes, Épicerie - 30 minutes, Bain - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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