Journal de Mom Stifler's, 30 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1595 kcal Gras: 71,25g | Prot: 95,42g | Glu: 130,95g.   Petit Déjeuner: Избенка Козье Молоко, Магнит Сыр Маасдам, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Гаспачо (1240г). Déjeuner: Верес Фасоль с Овощами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Лосось на Пару. Dîner: Окей Креветки Королевские Очищенные, Верес Фасоль с Овощами. Snacks/Autre: Петрохлеб Печенье Песочное, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Мёд. plus...
2057 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 25 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 1 heure, Repos - 6 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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