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Back to 220.0 after doing the fasting mimicking diet after some indulgence last Thursday.
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,6 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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933 kcal
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Gras: 65,62g | Prot: 28,49g | Glu: 58,61g.
Petit Déjeuner: Coffee, Water. Déjeuner: Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water. Dîner: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Signature Select Cut Green Beans, Pepsi Zero, Nordic Nut and Seed Bread, Navitas Naturals Cacao Nibs, 365 Creamy Almond Butter, Safeway Steams in The Bag – Broccoli and Cauliflower. Snacks/Autre: Coffee, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. plus...
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3170 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Fitbit - 23 heures et 36 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
30 oct. 19 par le membre: jcmama777
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I have no doubt you will hit your mark friend ❤️ You work hard and always have a plan in place 💜💚
30 oct. 19 par le membre: jcmama777
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Historique de poids de Draglist
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