Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2019
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2711 kcal
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Gras: 78,43g | Prot: 182,72g | Glu: 304,47g.
Petit Déjeuner: الصافي حليب قليل الدسم, Raisins, Almonds, Egg White, Egg Yolk, Fitness خبز, Date, اورلاندا شوفان ابيض سريع الطهي, MANTOVA ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL. Déjeuner: Carrots, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Veal Sirloin (Lean Only), Orange, Red Delicious Apples, أرض الطبيعة سمن بلدي, Red Onions. Dîner: Red Onions, Zucchini, Fitness خبز, Skinless Chicken Breast, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Home Dark Chocolate, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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