Journal de CLLPL, 31 oct. 19

Profil de CLLPL | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

keto.. 😊 Chyba było 2500 kcal. ale większość rano. w dzień cieplo wieczorem chłodniej, noc bez problemu, nie spociłem się 😁 glukoza 83

81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 octobre 2019:

2883 kcal

Gras: 240,71g | Prot: 123,50g | Glu: 50,43g. Petit Déjeuner: Mlekoma Mascarpone, Tarczyński Kabanosy Chilli. Déjeuner: Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Krucha z Kija, Bulion z Kury/Kurczaka. Dîner: Kresto Mieszanka Studencka, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Pilos Twaróg Wędzony. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

dobrego dnia! :)

31 oct. 19 par le membre: pistacjove.love

Dziękuję, miłego dnia ! 😁

31 oct. 19 par le membre: CLLPL

Ale, że tak odczuwasz zimno ciepło w zależności co zjesz czy ile ?

31 oct. 19 par le membre: bimbabimba1

Bimbabima zleży od kaloryki. Za mało to chłodno, za dużo to gorąco. No i jeszcze zauważyłem, że jak zjem dużo rano to jest lepiej, nie jest mi tak gorąco w dzień jak w nocy. 😀

31 oct. 19 par le membre: CLLPL


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de CLLPL

Voir l'Historique Complet

Journal de CLLPL, 31 oct. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de CLLPL