Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2019
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 75,10g | Prot: 107,45g | Glu: 138,23g.
Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Déjeuner: Оливки, Сушеный Ананас, Ашан Помело Сушеный, Ашан Киви Сушеный, Сушеное Манго, Herbalife Чай N-R-G, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dîner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Здрава Крекер Ржаной, Herbalife Чай N-R-G. Snacks/Autre: Биопродукты Урбеч из Орехов Кешью, Вафли венские, Творог 5%, Herbalife Чай N-R-G, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
|
|
1988 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, шагать 15 000 - 3 heures, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|