Journal de anacatarinq, 31 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2019
44,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1678 kcal Gras: 48,20g | Prot: 96,03g | Glu: 213,47g.   Petit Déjeuner: Casino Cranberries, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Charcuterie des Papes Viandes des Grisons en Tranches, Heinz Tomato Ketchup, Casino Toasts brioches au ble complet, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Nesquik Chocolat Chaud, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Casino Toasts brioches au ble complet, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Heinz Tomato Ketchup, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Myrtilles, Banane, Pomme, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Saumon, Ail, Oignons Rouges, Champignons, Choux Blanc. Dîner: Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Brut de Coques Grand Mélange, Moissons de la Terre Graines de Chia Bio, Casino Yaourt Nature 0%, Myrtilles, Banane, Pomme, Céleri, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Saumon. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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