Journal de chevance, 15 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2013
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2013:
1473 kcal Gras: 28,03g | Prot: 158,38g | Glu: 96,85g.   Petit Déjeuner: Lait Écrémé, Proteines. Déjeuner: Croûtons Ordinaires, Soupe Potagère de Légumes, Bacon Tranches Fines. Dîner: Pain Complet, Steak de Cheval. plus...
2193 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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