Journal de biloute-05, 01 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
1367 kcal Gras: 59,28g | Prot: 40,73g | Glu: 164,04g.   Petit Déjeuner: Gaufre, Nutella Nutella, Alpro Yaourt Nature aux Amandes. Déjeuner: Paul Gourmandise. Dîner: Andros Liégeois Pomme Framboise sur Coulis de Cassis, Pain aux Céréales, Tomate Cœur de Bœuf, Endive, Société Roquefort, Marque Repère Jambon Supérieur. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Lindor. plus...
2029 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Shopping - 3 heures, Seven - 7 minutes, Repos - 11 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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