Journal de ToscaNada, 01 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
1214 kcal Gras: 76,50g | Prot: 102,77g | Glu: 20,71g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Purée de Noisettes, Elle & Vire Crème Entière de Normandie Semi-Épaisse, Adélie Cocktail de Fruits Rouges, Alter Nutrition Whey Proteine Bio Banane. Déjeuner: Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées. Dîner: Mousse au Chocolat Keto, Champignons, Ducros Curry Poudre, Carrefour Escalope de Dinde, Elle & Vire Crème Entière de Normandie Semi-Épaisse. Snacks/Autre: Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Caprice des Dieux Mini Caprice. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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