Journal de Donblast, 01 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
1098 kcal Gras: 27,70g | Prot: 49,03g | Glu: 167,11g.   Petit Déjeuner: Banane, Vahiné Arôme Vanille, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Beurre de Cacahuètes. Déjeuner: Yoplait Perle de Lait Nature, Pomme Golden, Kiwi, Banane, Tipiak Quinoa Gourmand, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Choux de Bruxelles Surgelés. plus...
1881 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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