Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 43,91g | Glu: 237,45g.
Petit Déjeuner: 서울우유 저지방우유, 사과, 아몬드, 골든천 무염 포션버터, 반건시, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 블루베리 (무당, 냉동). Déjeuner: 배, 조미김, 파프리카, 콩잎, 일미무침, 현미밥, 어묵. Dîner: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 반건시, 아몬드, 찐고구마, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 아보카도. Snacks/Autre: 물. plus...
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1630 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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