Journal de dani.p2, 02 nov. 19

Yes weer wat vanaf😃 maar das geen vrijbrief voor de verjaardag vanmiddag en vanavond maar zal er wel wat van mee genieten 😊
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2019:
2138 kcal Gras: 92,78g | Prot: 62,84g | Glu: 251,63g.   Petit Déjeuner: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Déjeuner: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Dîner: Jumbo Appeltaart, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Garnalen Salade, Haust Snack Cups, Jumbo Appelkruimelvlaai, Jumbo Luxe Slagroom Schnitte. Snacks/Autre: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Paprika Chips. plus...
1657 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

39 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Veel plezier! 
02 nov. 19 par le membre: Carol Schuit
Thanx!😀 
02 nov. 19 par le membre: dani.p2
gaat goed 
02 nov. 19 par le membre: chrisp72
💃🤗 
02 nov. 19 par le membre: dani.p2
Fijn hoor, veel plezier 
02 nov. 19 par le membre: AviaMar
Je bent bijna op je streefgewicht! Goed joh 
02 nov. 19 par le membre: keto_danny
Ja! Maar probeer nog wel wat lager te gaan Beetje speling😊en voor gezond gewicht bij mijn lengte zou ik tot 57 mogen gaan maar als ik tussen de 60/65 uitkom zou mooi zijn😊  
02 nov. 19 par le membre: dani.p2
Hoe lang ben je dan? 
02 nov. 19 par le membre: keto_danny
Ik ben 1.65 
02 nov. 19 par le membre: dani.p2

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dani.p2


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.