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Taux de graisse: 15,2% (soit 11,75kg)
Taux d'eau: 65,2%
Taux de muscle: 48,1% (soit 37,18kg)
Os: 3,1kg
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3065 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 269,61g | Glu: 327,84g.
Petit Déjeuner: 100% Whey Protein, Flocons d'avoine, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Sucre Poudre. Dîner: Escalope de Dinde, Fajita, Tortilla Nature. Snacks/Autre: 100% Whey Protein, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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