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Taux graisse: 14,2% (soit 10,98kg)
Taux d'eau: 66%
Taux muscle: 49,2% (38,03kg)
Taux d'os: 3,2kg
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2778 kcal
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Gras: 16,01g | Prot: 228,39g | Glu: 421,41g.
Petit Déjeuner: 100% Whey Protein, Flocons d'avoine, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). Déjeuner: Pâtes (Cuites). Dîner: Muscle 95, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Snacks/Autre: Muscle 95, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 6 heures et 32 minutes, Repos - 7 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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